Як виховувати гіперактивну дитину. Виховуємо непосидю.
Деякі вважають, що підвищена активність – це привід звернутися до психолога, але ця думка помилкова. Активна дитина – це абсолютно нормальне явище. Насамперед варто виявити, чи є ця риса вродженою чи набутою. Багато хто плутає надлишок глюкози, і неможливість заснути від переїдання солодкого з гіперактивністю. Це різні поняття. Гіперактивність це непосидючий допитливий малюк, який вимагає постійної уваги до себе та своїх дій. Часто у активних батьків з'являються активні діти, які люблять активні ігри та регулярні прогулянки. Розберемося в тонкощах виховання непосиди разом.
Правильно розподіляємо енергію дитини
Активне маля, що любить побалакати і поспівати пісні підросло, тепер воно стрибає і бігає, вивчає навколишній світ, але в рамках квартири ви зіткнулися з реальністю, в якій сусіди скаржаться. Що робити? Відповідь проста. Правильно перерозподілити енергію. Активна дитина – це чудово, організуйте йому ігри з фізичним навантаженням. Рятують і часті прогулянки, на вулиці можна знайти безліч ігрових майданчиків із різними містками, канатами та сходами. Познайомте дитину зі скакалкою, м'ячем та обручем. Залежно від віку створіть йому різноманітне дозвілля. Що робити, якщо потрібно перебувати вдома? Тут на допомогу прийдуть спортивні стіни та батути. Якщо простір у будинку чи квартирі дозволяє розмістити батут та спортивну стінку, це забезпечить зайнятість дитини та відверне її від неробства та привертання уваги дорослих.
Можливо, ваша дитина надмірно активна від відсутності можливості вибору.Спробуйте зацікавити його спокійними заняттями – малюванням, конструюванням різних моделей будівель та машин. Заохочуйте його захоплення та робіть відпочинок різноманітнішим, а ігри інтерактивними, розвиваючими та цікавими, залежно від вікової категорії.
Якщо ваша дитина не любить грати у спокійні ігри, не нав'язуйте їй це захоплення. Є вихід із ситуації, що склалася – м'яка підлога в дитячій. Сьогодні ринок рясніє великим вибором моделей такої статі, вони представлені в яскравих життєрадісних кольорах, виконані з екологічних гіпоалергенних матеріалів і дозволяють грати в активні ігри з меншою кількістю шуму, що виробляється. Такі підлоги мають чудовий ефект звукоізоляції і відмінно підходять для організації простору в дитячій. За допомогою них можна застелити всю ігрову зону, і малюк не дратуватиме сусідів своєю активністю.
Лікарі говорять про те, що синдром високої активності зумовлений дефіцитом уваги батьків. Так відбувається часто. Щоб уникнути цього, намагайтеся приділити малюку більше часу, ніж зазвичай. Гіперактивні діти дуже погано піддаються навчанню, тому важливо в ранньому віці перебудувати модель поведінки дитини для її блага. Лікарі також вважають, що навіть найгіперактивніших дітей не варто лікувати до 4 років. У руках батьків обійти зайву плаксивість та неуважність засобами виховання. Всі діти індивідуальні і підхід краще за батька не знайде жоден лікар.
Кожен батько запитував, як правильно виховувати дітей? Ми хвилюємось, якими вони виростуть, чи стануть добрими і добрими людьми.А скільки страхів супроводжує сучасних мам та тат! І найголовніший із них — що робити, щоб не травмувати малюка і водночас не дати йому надто багато свободи, яка псує. Де та золота середина між батогом та пряником? Виховання дітей потребує часу, зусиль та багажу знань. Можна діяти за втіленням, читати книги або просто використовувати ті ж методи, що й наші батьки. А можна скористатися порадами, які ми зібрали для вас у цій статті. Підключили експертів та власний досвід, щоб розповісти про все, що знаємо!
Головні правила у вихованні дітей
Любіть своїх дітей
Російський учений у галузі нейронауки та психолінгвістики Тетяна Чернігівська впевнена, що виховання дитини неможливе без кохання.
«Треба постаратися з ним [дитиною] познайомитися, придивитися до нього і зрозуміти, який він», – Упевнена вона.
Згодна з цим і психолог Людмила Петрановська, яка наголошує, що батьки, «маємо приймати [дитину] такою, якою вона є». І ця та робота, яку мами та тата «роблять все життя». Книга маст рид, яка допоможе зрозуміти всю глибину стосунків дитини та мами: Тетяна Петрановська « Таємна опора: прихильність у житті дитини »
Але не ставте їх у центр сім'ї
Так, може прозвучати дивно, діти ж радість та квіти життя! Ми готові зі шкіри вилізти, але дати своїй дитині все найкраще. Тільки таке виховання дітей не приведе ні до чого хорошого, попереджає Франсуаза Дольто — французький педіатр і класик дитячого психоаналізу.
«Потрібно, щоб бажання дорослого повністю були спрямовані на життя спільно з іншими дорослими, і щоб він допомагав малюкові, який перебуває під його опікою, стати самим собою в оточенні його власної вікової групи», – Упевнена Дольто.
Світ не зупиниться, якщо ви сходите в кіно або поїдете смачненького, а не жертвуватимете собою заради дитини. Рекомендуємо почитати на цю тему: Тетяна Петрановська « Selfmama. Лайфхакі для працюючої мами», Друкерман Памела «Французькі діти не плюються їжею. Секрети виховання з Парижа »
Уникайте надмірної критики
Чи звертали ви увагу, як часто робите зауваження, смикаєте свою дитину, жартуєте з неї? Чи втручаєтеся у справи чада, якщо йому не виходить щось із першої спроби? А тим часом такі методи виховання дітей мають на розвиток малюка згубний вплив. Виховувати дитину не означає постійно поранити її своїм сарказмом. Пам'ятайте, що діти схильні вірити словам дорослих. Якщо ви щодня кажете, що ваша дитина «неправильна», то вона почне вважати себе саме такою. Читайте 55 порад щодо виховання дітей, які допоможуть виростити по-справжньому щасливу людину
Заохочуйте незалежність дитини
Це нормально, коли діти прагнуть самостійності, каже професор психології та експерт з підліткового віку Лоуренс Стейнберг. Батьки встановлюють обмеження та правила — це те, що від нас вимагається, адже ми несемо відповідальність за виховання дітей, їхнє благополуччя та безпеку. Але не можна все життя контролювати дитину. Щоб досягти успіху в житті, йому потрібно навчитися самостійності.
«Багато батьків помилково прирівнюють незалежність дитини до бунтарства чи непослуху.Діти прагнуть незалежності, тому що в людській природі закладено бажання почуватися господарем становища, а не підконтрольним комусь іншому», – Нагадує професор.
Не реалізуйте за рахунок дітей свої мрії
Часто невиправдані очікування від дітей виникають через те, що самі батьки мають незадоволені потреби або нереалізовані мрії. Пам'ятайте, що дитина – це окрема особистість. Тому власні мрії та плани реалізовуйте самі, а не нав'язуйте їх малюкові.
«Якщо ви мрієте про те, що вам не було дано, зробіть це для себе! А своїй дитині дозвольте бути до цього байдужою», — наголошує психолог Людмила Петрановська у своїх лекціях.
Багато методик виховання дітей будуються на ідеї, що батьки мають давати свободу дитині від народження. Не варто нав'язувати дітям певні погляди та позицію, краще створюйте підтримуюче середовище та допомагайте малюкові, коли це дійсно необхідно. Читайте також: Дитина не слухає і не чує батька: 4 тямущі поради від експерта, як налагодити довіру з бунтарем
Навчіть дитину вибудовувати особисті межі
Особисті кордону – це риса, яку не можна перетинати у спілкуванні. У дитини має бути право відмовитись обіймати когось на прощання, а у підлітка — право на особисте життя. Сучасні методи виховання дітей акцентують увагу на повазі до особистості та потреб дитини. Вміння сказати «так зі мною чинити не можна» — це дуже важлива навичка, яка дозволить йому не лише стати самостійнішою, а й навчитися захищати себе. Читайте також: 4 звички, які допоможуть дитині бути емоційно стійкою і не переживати через дрібниці
Немає жодного «правильно»
Цю чудову фразу я запозичила у однойменного подкасту. І її сенс у тому, що ніхто не скаже вам, як правильно виховувати дітей. Звучить банально, але взагалі дуже важливо пам'ятати: кожна дитина унікальна. І не існує тієї самої єдиної ідеальної методики виховання дітей, яка б підійшла всім. Франсуаза Дальто радить не порівнювати дітей з їхніми однолітками, а себе з іншими батьками. Замість постійно прагнути до «норми», краще спокійно йти своїм шляхом. Про це говорить і Тетяна Чернігівська:
«Усі діти розвиваються із різною швидкістю. Будь-які таблички з тим, хто що має вміти у якому віці — вони для підручника гарні, а для життя вони не гарні».
Методики виховання дітей
Ось що говорить про виховання педагог, психолог та мама чотирьох дітей Наталія Фадєєнко.
Наталія Фадєєнко
Педагог, психолог, мама чотирьох дітей Керівник та засновник приватної школи «Іншими очима», експерт у галузі ефективного навчання.
- Чи робить ця методика дитини самостійною, чи виховує гнучкість, чи дає високу адаптацію до будь-яких змін?
- Чи має достатню харизму педагог, який навчатиме дитину, щоб вести її за собою?
- Яка взаємодія з батьками? Занадто велика залученість може знеструмити батька (адже він має свої «дорослі» справи), а відсутність участі у процесі навчання демотивує дитину.
Допоможи мені зробити це самому. Педагогіка Монтессорі
Вік: від 0 до 6 років
Особливості: заохочується самостійність та ініціативність; діти навчаються у своєму темпі; знають особисті межі інших та себе.
Мабуть, найпопулярніша методика виховання дітей, яка на слуху мало не у кожного з батьків.Особливість її в тому, що вона дає можливість обирати чим займатися, де, з ким і як довго.
Засновниця, Марія Монтессорі, вважала, що діти спроможні самі придумати для себе заняття, чи то малювання, читання чи переливання води зі глека в глечик.
«Ми можемо навчитися тільки тому, у чому ми маємо можливість тренуватися», – наголошує завідувач кафедри психології Міжнародного Інституту Монтессорі-педагогіки Олена Баканова. У тому числі вміння приймати рішення та робити вибір.
Дорослий за такого підходу підтримує малюка, не критикує його і нав'язує власну думку.
Наголос у вихованні дітей дошкільного віку робиться на розвитку дрібної моторики та почуттів. Послідовники підходу вважають, що методика покращує мовлення, увагу та пам'ять. Всі іграшки в монтесорі-садах виготовлені з природних матеріалів і відрізняються за текстурою, щоб дітям було цікаво їх сортувати, нанизувати або вгадувати на дотик.
Спільна робота по дому – ще один спосіб практикувати методи виховання дітей Монтессорі. Підключіть дитину до приготування вечері або прибирання, пересадіть разом з нею квітку або розсортуйте одяг для прання. Так він навчиться відповідальності на реальних прикладах.
Перший рік – найважливіший. Методика PEKiP, або «Батьки та діти»
Вік: до 1 року
Особливості: формування зв'язку «батько – дитина»; можливість розвиватися у своєму темпі; підтримуюча спільнота батьків та дітей.
Абревіатура розшифровується як Prager Eltern Kind Programm – Паризька програма «Батьки та діти».
Як і інші методики виховання дітей дошкільного віку, PEKiP ставить пріоритет розвиток малюка.Оскільки заняття з цієї програми починаються практично від народження, акцент тут робиться на ігрових вправах і тісному взаємодії дорослого і дитини.
Що це означає? Відповідно до теорії прихильності в перший рік життя у дитини вибудовується емоційний зв'язок із батьком. Одне із завдань занять за даною методикою — налагодити цей контакт, навчити дорослого розуміти дитину та відгукуватися на її потреби.
Немовля, хоч йому немає ще й року, повноправний учасник процесу. Разом із мамою він перевертається на животик, вчиться штовхати м'яч, перебирає іграшки. І головне — все у своєму темпі, не треба поспішати та обов'язково робити «як інші». Навпаки, «дитина нікому нічого не винна, вона має право вибору», – Наголошує психолог і педагог Ольга Попова, яка адаптувала PEKiP в Росії.
Двигуни цієї методики розвитку та виховання дітей дуже прості, і їх можуть освоїти будь-які батьки в домашніх умовах. Усі вони зібрані у книзі Лізель Полінський «PEKiP: гра та рух. Понад 100 ігор для дітей першого року життя» .
Якщо є можливість, варто спробувати взяти участь у групових заняттях. Такі зустрічі навчають дітей комунікації, розвивають емоційний інтелект і дають досвід спілкування з однолітками. А для батьків це можливість отримати підтримку, краще дізнатися про свою дитину і отримати впевненість у тому, що немає універсального «правильно» для всіх, адже ми всі різні.
Дитину треба любити. Гуманна педагогіка Шалви Амонашвілі
Вік: будь-який
Особливості: дитина бере активну участь у своєму навчанні; діти та дорослі співпрацюють один з одним; виховання ведеться через діалог та рефлексію.
Якщо попередні методики були спрямовані на виховання дітей дошкільного віку, то ця переважно стосується школярів.
Суть підходу проста і складна одночасна: любити і розуміти дитину у всіх її проявах. Не буває поганих дітей, бувають вчителі та батьки, які їх не розуміють. «Доброта і любов до дітей не дозволять грубо поводитися з ними, обмежувати їх самолюбство та гідність», – Наголошував Шалва Амонашвілі.
Люди, які оточують дитину, своїм ставленням до неї впливають на її розвиток, становлення та характер. Це може бути творчим чи руйнівним, залежно від якості відносин. І дорослий, щоб виховувати дітей, має вміти бачити в них найкраще.
Можна обкластися зошитами для прописів, запастися найкращими підручниками з математики і змусити полки Пушкіним і Прустом, але в результаті побачити незацікавленого в навчанні дитини. Знання важливі, але є самоціллю. Вони лише засіб розуміння істини, моральності, добра і справедливості.
Просто читати моралі — так не працює. Батьки мають зрозуміти, які якості, цінності, цілі вони хочуть виховати в дитині, а потім стати для неї прикладом такого способу життя. Основна думка гуманної методики виховання дітей: дорослі не контролюють, не примушують дитину та не оцінюють її, а ставляться до неї як до рівного та діють спільно.
Завдання на кмітливість. ТРВЗ-педагогіка
Вік: від 3 років
Особливості: акцент на розвитку креативних навичок; підтримує дитячу допитливість; вчить розмірковувати та розмірковувати.
ТРВЗ – це методика виховання дітей, яка розвиває у дитини творче мислення та навички вирішення нетривіальних завдань.І хоч спочатку цей підхід не був розрахований на дітей, сьогодні це один із найпотужніших інструментів прокачування креативних навичок у дошкільнят та школярів.
Займатися з дитиною за цією системою можна вже з трьох років, коли малюк навчився відрізняти гру від реальності. Наприклад, поміркуйте разом, як зробити вітер у спекотний день і як взяти кактус, не вколовшись. Або як увімкнути світло в кімнаті, якщо вимикач занадто високий?
Експерт з ТРВЗ-педагогіки Анатолій Гін виділяє п'ять принципів навчання:
- Надавати дитині право вибору скрізь, де це можливо.
- Зштовхувати учня з проблемами без чіткого алгоритму рішення та правильної відповіді.
- Навчати через практику: експерименти, досліди, дослідження.
- Постійно відстежувати інтерес дітей та розуміння ними матеріалу.
- Прагнення максимальної користі при мінімальних витратах.
Зрозуміло, жодних оцінок тут немає, як і правильної відповіді. Виховувати дітей по ТРВЗ – значить дозволяти їм міркувати, підходити до завдання максимально творчо, зберігати цікавість і пропонувати будь-які, найнестандартніші рішення. Пошук рішення пробуджує у дітях азарт, а самостійно знайдену відповідь мотивує.
У сучасному світі дуже важливо вміти швидко орієнтуватися, систематизувати гігабайти інформації та ще якимось чином вичленовувати з цього потоку головне. І тут особливо актуальними стають методи виховання дітей за ТРВЗ, які допомагають формувати системне мислення.
А знайти багато ТРВЗ-задач для дітей можна, наприклад, у книзі Геннадія Іванова «Деніс-винахідник».
Спокій та емпатія. М'яке батьківство
Вік: будь-який
Особливості: відсутні покарання; потрібно багато терпіння батьків; розвиває емоційний інтелект.
У соцмережах за тегом gentle parenting можна знайти безліч постів з порадами та рекомендаціями про те, як бути «м'яким батьком». Це відносне новий підхід, який узвичаївся молодих батьків відносно недавно.
Як і перелічені вище методики розвитку та виховання дітей, цей підхід заснований на ідеї, що діти краще ростуть у підтримуючому та дбайливому середовищі.
Він складається із трьох основних елементів: емпатія, повага, розуміння кордонів.
Батьки не ігнорують емоції дитини, а намагаються зрозуміти причину поведінки, перш ніж реагувати на те, що відбувається. Спілкування будується на повазі та підтримці. Дорослі навчаються слухати дитину, ставити запитання і лише потім реагувати.
«Чарівництво відбувається, коли діти відчувають, що їх бачать, чують та розуміють», – Каже Кетрін Селлері, засновник і генеральний директор Conscious Parenting Revolution і співавтор книги Guidance Approach to Parenting.
У «м'якому батьківстві» немає покарання, а дисципліна вибудовується з урахуванням так званих природних наслідків. Наприклад, якщо сьогодні ти відмовився йти до школи, то завтра тобі доведеться залишитись після уроків і написати контрольну.
І в цьому воно разюче відрізняється від інших методик виховання дітей, оскільки вважає, що діти можуть самостійно засвоїти урок і зрозуміти, чому їх поведінка неприйнятна.
«М'яке батьківство» вчить дітей встановлювати власні межі, розвиває впевненість у собі, незалежність, стабільну самооцінку та навички управління емоціями, а також знижує ризик тривожності та покращує зв'язок між батьками та дітьми.
Діти, особливо немовлята та малюки, копіюють те, що бачать.Оскільки «м'які» батьки навчаються виховувати дітей із співчуттям та повагою, то підвищується ймовірність того, що самі діти виростуть емпатичними людьми.
Зрозуміло, такий процес виховання дитини вимагає особливого залучення батьків, і, що вже брехати, дуже міцних нервів. «М'яке батьківство» може легко перетворитися на вседозволеність і потурання, і, як наслідок, вилитися в погану поведінку дитини.
Впроваджувати м'яку методику можна з малого. Наприклад, відокремлюйте людину від поганої поведінки та коментуйте тільки останнє. Промовляйте, який результат ви бажаєте бачити. Намагайтеся менше командувати. Не вимагайте "зав'яжи шнурки", а запропонуйте: "Як думаєш, може, тобі варто зав'язати шнурки, щоб не спіткнутися?"
Особистий досвід
Ліана Бісерова
Редактор рубрики «Діти» |
Я вірю, що дітей можна виховувати без менторства.
Я «вирощую» дітей, мабуть, дивним чином для сучасних усвідомлених та залучених мам. У мене немає завдання саме виховувати за якимись канонами, методиками чи нормами, тому що вірю, що все, що ми хочемо вкласти в дитину, може відбуватися природним шляхом, без науки, суворих правил та менторства.
Можна сто разів говорити дитині «йди читай книги, це корисно», «ти повинен читати» (жахливе, до речі, слово), але якщо в сім'ї ніхто не читає, то ймовірність великої любові до читання і у дитини прагне нуля. Діти – маленькі повторюшки, вони пристосовуються до поведінки дорослих, копіюють їх і беруть від них і хороше, і, на жаль, погане. Так вже влаштовано у світі тварин 🙂
Про виховання дітей я можу говорити годинами, але в цій статті сфокусуюсь на двох принципових правилах, які прийняті у нашій сім'ї:
1. У дитину слід вкласти почуття відповідальності за ті зони, які він цілком може подужати через вік та інтелект. На прикладі моєї восьмирічної дочки:
- Я не контролюю її почуття голоду, ніколи не примушу їсти через силу, але обмежую в солодкому.
- Не кутаю змалку, хоча сама мерзлячка. Внаслідок чого дочка сама знає, як одягнутися за погодою, щоб їй (а не мені) було комфортно, і дуже мало хворіє, навіть у сезони застуд.
- Не поділяю думки, що навчання це спільна праця батька та дитини, і навчила дочку з першого дня школи самостійно збирати портфель, одяг для численних секцій та робити уроки без моєї допомоги. Вранці вона сама може стати по будильнику (іноді ще й мене будить), зібратися без нагадувань і вийти точно за часом.
Визнаю, у мене, буває, сверблять руки підправити її презентацію або покращити малюнок по навколишньому світу, просити з'їсти дуже корисний суп або укутати теплим шарфом. Але я стримуюсь. Це зона відповідальність дочки: отримувати оцінку буде вона, і почуття голоду та холоду вона контролює краще за мене.
Результат – моя першокласниця вчиться відмінно сама, тому що знає як, тому що може і поки що хоче. Проте, коли вона просить поради чи перевірити уроки, я не відмовлю. Головне – не робити за дитину те, що вона цілком може зробити і без вас. А він може дуже багато, в рамках шкільної програми — точно!
2. Рефлексувати — завжди і з будь-яких приводів, конфліктів, проблем ми багато розмовляємо і намагаємося виносити уроки з того, що сталося. Причому рівень проблеми не має значення.Навіть якщо це переживання через раптову смерть мухи на підвіконні, я відкладу справи і поговорю з донькою про це, адже для неї це справжні та складні почуття, яким треба дати пояснення.
На цьому будується фундамент батьківсько-дитячих стосунків. Можливо, тому в нас немає таємниць і прихованих емоцій, а дочка ділиться зі мною всім — і добрим, і поганим, вона не боїться, що «мама лаятиме», і сміливо розповідає мені про все, що з нею сталося.
Я вважаю, що це дуже важливо — вибудувати довірчі стосунки з дитинства, щоб дитина відчувала опору та підтримку в сім'ї і насамперед із кожною своєю проблемою чи переживанням, яку не в змозі вирішити чи осмислити сама, йшла до мами чи тата, а не на вулицю — до друзів чи чужих людей.
У підлітковому віці діти схильні до створення кумирів, легко спокусити їх на погані вчинки. Якщо ж у дитини міцний емоційний зв'язок із сім'єю і немає страху зізнатися в чомусь батькам, йому простіше уникнути поганого впливу та маніпуляцій.