Як можна прибрати набряки під очима в домашніх умовах

Опухлі повіки — наслідок неправильного способу життя або використання сумнівної якості косметики, але це може бути і симптомом серйозного захворювання. Щоб прибрати набряки, що виникли під очима, необхідно спочатку усунути причину їх появи. Посилити ефект допоможуть масаж, народні методи та спеціальні мазі. Останні найкраще використовувати після консультації у лікаря. Важливо й пройти діагностику загального стану, з'ясувати, чи не є причиною набряку важкі системні патології, такі як серцева недостатність.

1. Причини

1.1. Набряки під очима у дітей
1.2. Набряки після ін'єкцій

2.1. Маски з підручних засобів
2.2. Гімнастика
2.3. Блефаропластика

Причини

Існують причини, які провокує набряклість під очима тільки у жінок, – вагітність та передменструальний період. В інших випадках причини появи припухлості однакові для всіх дорослих:

стрес,
недосипання,
втома,
довге сидіння за комп'ютером,
вживання алкоголю,
використання неякісної косметики,
алергічна реакція на косметичні засоби,
травми – часто набряки з'являються від удару або опіку лазером,
куріння,
надлишок ультрафіолету,
вживання у великій кількості рідини та їжі на ніч,
укус комахи,
зміна рівня гормонів.

Після сну набряки під очима можуть з'явитися, якщо людина спала виключно на одному боці або плакала перед сном.

Вищеперелічені ситуації, як правило, усунуті, але набряклість може бути сигналом, що вказує на серйозніші проблеми зі здоров'ям:

Причина	Особливості
Захворювання нирок	У цьому випадку набряки з'являються вранці, супроводжуються болем у попереку та спині, порушенням сечовипускання.
Запальний процес	Основна ознака – червоні мішки. Симптоматика зустрічається при ГРЗ, гаймориті, коньюктивіті чи синуситах (локалізуються з одного боку)
Алергічна реакція	Її симптомом можуть бути опухлі повіки. Якщо не прийняти антигістамінні лікарські засоби, набряк збільшуватиметься
Серцева недостатність	Про це може сигналізувати періодична поява припухлостей, особливо якщо вони зустрічаються спільно з набряклістю кінцівок та ціанзом
Захворювання щитовидної залози	При гіпотиреозі переважно спостерігаються набряки нижніх повік, у важких випадках поширюються на все тіло.
Хвороби шлунка	При виразці шлунка на обличчі в області очей видно припухлість
Розлади нервової системи	Набряки на обличчі в цьому випадку часто асоціюються з ожирінням, розладами психіки.

Лікарі відзначають, що набряки під очима можуть бути викликані різними факторами, включаючи втому, нестачу сну та неправильне харчування. Для їх усунення в домашніх умовах фахівці рекомендують кілька простих та ефективних методів. Насамперед, важливо забезпечити достатній рівень гідратації, оскільки нестача води може погіршити проблему. Холодні компреси, такі як кубики льоду або охолоджені пакетики чайні, допомагають зменшити набряклість і освіжити шкіру. Також корисно використовувати огіркові скибочки, які мають заспокійливий ефект. Лікарі радять звернути увагу на сон: повноцінний відпочинок сприяє відновленню організму та зниженню набряків. Крім того, включення в раціон продуктів, багатих на вітаміни C і K, може поліпшити стан шкіри.Регулярні легкі фізичні навантаження та масаж області навколо очей також допоможуть покращити кровообіг та зменшити набряки.

Набряки під очима у дітей

хвороб нирок,
стенозу сечоводу,
інфекційних захворювань,
алергічних реакцій,
кон'юнктивіту,
отруєння.

Набряки у немовляти в перші дні після пологів – це нормальне явище. Але вже через 5-6 днів, якщо набряки не пройшли, необхідно провести обстеження та звернутися до клініки. Причинами такого явища можуть бути:

гідроцефалія (водянка головного мозку),
гемолітична хвороба,
жовтяниця,
анемія (малокровність),
алергічні реакції,
проблеми з печінкою, спричинені різними вродженими захворюваннями,
підвищена гідролабільність (порушення регулювання водного обміну).

Набряки після ін'єкцій

Ін'єкції диспорту використовуються для розгладження зморшок. Процедура застосовується для омолодження повік, чола, носогубної частини. Одним із найчастіших побічних ефектів є опухлість під очима.

У перші кілька днів після операції набряк є нормою. Звернутися до фахівця потрібно, якщо він тримається більше тижня.

Причин, через які з'являються набряки, може бути кілька:

Помилка майстра	Набряк виникає внаслідок блокування м'язових волокон, які беруть участь у відтоку лімфи. При цьому баланс між надходженням рідини в організм та виведенням порушується. Пошкоджуються стінки кровоносних судин, що супроводжується почервонінням болем та припухлістю. Симптоми йдуть через деякий час, але якщо не втрутитися, може бути виражений косметичний дефект через нерівномірне введення препарату
Алергічна реакція на ботулотоксин	Стан супроводжується сльозотечею, слабкістю м'язів, запамороченням.Зустрічається менш ніж у 1% людей
Помилки пацієнтів	Виявляються, якщо порушено рекомендацію лікаря. Може бути асиметрія очей чи набряк. Щоб цього уникнути, не можна вживати алкоголь, лягати на обличчя, опускати голову вниз, різко перепадати температур зону впливу
Захворювання внутрішніх органів	Викликати набряк можуть патології сечовидільної та серцево-судинної системи, дисбаланс гормонів або м'язового тонусу.

Щоб усунути симптом, необхідно відновити струм лімфи та м'язову активність. Рекомендується використання теплих масок і компресів із протизапальними травами за перших ознак появи набряку.

Багато людей стикаються з проблемою набряків під очима, і в пошуках рішень звертаються до домашніх методів. Одним із найпопулярніших способів є використання холодних компресів. Крижані кубики, загорнуті в тканину, або охолоджені пакетики чайні допомагають зменшити набряки і освіжити погляд. Також часто рекомендують огірки: їх охолоджені скибочки не лише заспокоюють шкіру, а й зволожують.
Деякі вважають за краще застосовувати масла, такі як кокосове або мигдальне, які живлять і зволожують ніжну область навколо очей. Важливо також стежити за споживанням солі та пити достатню кількість води, щоб уникнути затримки рідини. Регулярний сон та масаж області навколо очей можуть значно покращити ситуацію. Люди відзначають, що прості та доступні методи дійсно допомагають впоратися з набряками, надаючи обличчю свіжого вигляду.

Боротьба з набряками

Необхідно змінити свій режим:

забезпечувати собі восьмигодинний сон,
уникати стресових ситуацій,
гуляти на свіжому повітрі — відсутність достатньої кількості кисню в організмі може викликати набряки.

Непоганий результат можуть дати спеціальні засоби, наприклад, гепаринова мазь та інші креми, наприклад, спеціалізовані засоби від Vichy, Garnier, 'Зеленої аптеки'. Можна придбати спеціальні маски з протинабряковою дією: Eyes Lips Contour Mask Gel, ACTIVE Маска гіалуроново-колагенова з протинабрячним комплексом для шкіри повік та інші.

Деякі спеціальні протинабрякові препарати у великій кількості можуть спричинити подразнення шкіри та почервоніння.

У домашніх умовах рекомендуються такі народні методи:

Ефективними будуть відвари м'яти, меліси, чебрецю, ромашки, кори дуба, петрушки, шавлії, липового кольору, очанки лікарської. Їх можна заморозити та протирати область навколо очей, робити компреси з відварів. Готують такий чай наступним чином: 2 чайні ложки будь-якої трави заливають 250 мл окропу.
Ще одна дієва порада – використовувати охолоджені ложки або вмиватися холодною водою, можна прикладати лід до набряклого місця на 5 хвилин.

Маски з підручних засобів

Такі маски безпечні та ефективні. Але необхідно пам'ятати про можливу алергійну реакцію. Найкращими засобами є:

Білкова маска	Білок яйця повертає шкірі пружність і рятує пухлину навколо очей. Його необхідно збити до однорідної консистенції і за допомогою пензлика або тканини нанести на область під очима. Залишити до висихання і змити теплою водою
Яблучна маска	Змішати столову ложку яблучного пюре та стільки ж вівсяних пластівців. Нанести на обличчя тримати до повного висихання, після чого змити
Маска з соком алое та огірка	Взяти по столовій ложці соку алое та соку огірка, додати щіпку картопляного крохмалю та 3 краплі оливкової олії. Перемішати в однорідний склад та нанести на 10 хвилин. На шкіру нанести зволожуючий крем
Маска зі сметани та петрушки	1 столова ложка нежирної сметани та трохи подрібненої петрушки. Маску потрібно робити вранці та ввечері, процедура триває 5-15 хвилин
Глиняна маска	Взяти по столовій ложці тертої картоплі та подрібненої квашеної капусти, додати білу глину для підвищення в'язкості. Накласти на 5 хвилин\|мінути\| і змити водою

Гімнастика

Прості моргання. Робити їх необхідно максимально швидко, рахуючи до 10. Усього потрібно 3 підходи.
Вправа із фіксацією м'язів. Вказівний палець прикладається до скроні, середній – до перенісся. Необхідно мружитися максимально сильно, намагаючись не зрушити пальці. Виконується вправа обох очах 3 підходи по 8 раз.
Морганія з відкритим ротом. У цій вправі завдання трохи ускладнюється. Потрібно відкрити рота так, як при вимовлянні звуку «О», погляд спрямований вгору. Необхідно почати швидко моргати протягом 15 секунд.

Допоможе усунути сліди втоми та масаж: подушечками безіменних пальців робляться легкі поплескування у напрямку від скронь до перенісся. Можна застосовувати для цього ефірні олії у невеликій кількості.

Блефаропластика

Операція проводиться з косметичними цілями, допомагає зняти набряки, мішки під очима або складки шкіри, що нависають. Вона не використовується для видалення зморшок чи темних кіл під очима. І тут застосовуються інші методи дослідження.

Проводиться під місцевим знеболенням, рідше – під загальним наркозом. Залежно від складності триватиме від півгодини до 1,5 години.Не потребує госпіталізації, пацієнт повертається додому цього ж дня.

Методика оперативного втручання

Основні види методики:

Класична	Методика передбачає використання зовнішніх розрізів. На верхньому столітті розріз проводиться у його спеціальній природній складці. Завдяки чому після загоєння стає непомітним. Розрізи при операції на нижніх століття виробляються по їхньому краю. Показана за наявності великої кількості зайвої шкіри у цій галузі. Після операції спостерігається набряк, який відбувається протягом 2-3 тижнів.
Транскон'юктивальна блефаропластика	Розріз проводиться на внутрішній стороні нижньої повіки. Застосовується видалення зайвого жиру, за умови відсутності необхідності висічення шкіри. Шви накладаються саморозсмоктуються, набряки спостерігаються в середньому протягом 4 днів. Необхідно обмежити фізичні навантаження на 2 тижні
Ендоскопічна блефаропластика	Проводиться за допомогою тонкого ендоскопа, проникнення в ділянку операції здійснюється через розріз усередині рота. Показано лише якщо немає зайвої шкіри. Відрізняється відсутністю слідів оперативного втручання

Останнім часом у рекламі часто можна почути лазерну методику. Лазерна блефаропластика – не самостійна операція. Вона являє собою використання лазера для припікання судин, що кровоточать при проведенні класичної і транскон'юктивної методики. Зменшується ймовірність ускладнень, скорочується період реабілітації.

Питання-відповідь

Що добре допомагає від набряків під очима?

Вмийтеся холодною водою. Від холоду судини звужуються, тому зменшується набряклість. Накладіть холодні компреси. Зробіть масаж. Нанесіть крем для повік. Охолодіть шкіру роликом для очей.Скористайтеся патчами для очей.

Як швидко позбутися набряків?

Замість сечогінних препаратів краще випити трав'яний чай, наприклад зелений з мелісою. Масаж обличчя допоможе зняти набряк та розігнати зайву рідину. Прийміть контрастний душ. Нанесіть на шкіру відновлюючий засіб із щільною текстурою. Ще

Якраз і назавжди позбутися мішків під очима?

Єдиний по-справжньому дієвий рецепт від мішків під очима у разі грижі – це блефаропластика. У ході операції пластичні хірурги перерозподіляють жир навколо очей та видаляють зайву шкіру.

Як зняти набряк із обличчя за 5 хвилин?

Звичайно, багато хто знає найпростіший засіб – нарізати холодний огірок кружальцями і розподілити на область навколо очей. Можна зробити компрес із застиглого зеленого чаю, промокнувши в заварці тканинну серветку або ватяні диски. І компреси, і маски достатньо потримати п'ять хвилин.

Поради

РАДА №1

Використовуйте холодні компреси. Додайте до закритих очей холодні чайні пакетики або шматочки огірка на 10-15 хвилин. Холод допоможе звузити кровоносні судини та зменшити набряклість.

РАДА №2

Зволожуйте шкіру навколо очей. Наносите легкий зволожуючий крем або гель із вмістом кофеїну, який допомагає зменшити набряки та надає шкірі свіжого вигляду.

РАДА №3

Слідкуйте за своїм харчуванням. Зменшіть споживання солі та збільште кількість продуктів, багатих на антиоксиданти, такі як ягоди та зелень. Це допоможе зменшити затримку рідини в організмі.

РАДА №4

Забезпечте достатній сон. Намагайтеся спати не менше 7-8 годин на добу та використовуйте подушку, щоб голова була трохи піднята. Це допоможе запобігти накопиченню рідини під очима.

Як можна прибрати набряки під очима в домашніх умовах - Mriya.v.ua

Набряки під очима – часта проблема, з якою стикаються багато людей, не тільки жінки. Поява набряклості може бути спровокована різними причинами: від неправильного способу життя до вікових змін. Дізнайтеся, як у домашніх умовах швидко прибрати набряки після сну, сліз, гулянки, похмілля, щоб упорядкувати своє обличчя.

Як прибрати набряки після сліз

Коли людина дає волю емоціям, то у клітинах відбувається застій рідини, адже, як відомо, сльози солоні, а сіль затримує воду. Швидко забрати набряки під очима в домашніх умовах після сліз можна як за допомогою гімнастики, так і іншими народними засобами.

Але варто почати з надання першої допомоги опухлим очам, яка полягає в тому, що категорично їх не можна терти. Також можна закинути голову назад, а до очей прикласти серветку з ментолом, що охолоджує.

Можна зробити гімнастику. Повертати очима, швидко поморгати, трохи натиснути на внутрішній куточок ока та на середню точку під зоровим органом, саме туди, де закінчується кістка.

Прибрати набряклість можна і народними засобами, які знайдуться у кожному будинку:

Чорний чай, але тільки без будь-яких добавок. Просто змочуємо ватяні диски в заварці та прикладаємо до віків.
Свіжий огірок – чудовий засіб, який не тільки прибере набряки, а й освіжить все обличчя. Тонкі кружечки овочів прикладаємо до мішечок під очима на 15 хвилин.
Лід – незамінний засіб проти набряклості. Просто прикладаємо кубики і чекаємо, доки вони повністю розтануть. Заморожувати можна як воду, а й трав'яні відвари.

Після похмілля

Надмірне вживання алкоголю також призводить до великого скупчення рідини в організмі і є причиною опухлих очей.Відразу варто сказати, що після похмілля швидко прибрати набряки під очима не вийде, оскільки потрібен час, щоб в організмі відновився правильний розподіл рідини. Але за бажання прискорити процес у домашніх умовах можна.

Найвірніший засіб у відновленні обміну речовин – це сон, тому після бурхливої гулянки краще відкласти свої справи та взяти вихідний. Похмілля – як хвороба, його краще переносити у ліжку, а не на роботі.

Потрібно пити багато рідини. Краще купити гідрокарбонатну мінеральну воду, яка допоможе очистити організм від усіх забруднень і тим самим швидко забрати набряки під очима в домашніх умовах.

Допоможуть прибрати набряклість і продукти, що мають сечогінний ефект. Це зелений чай, слабка натуральна кава (можна і сублімована), а також кабачок, огірок, кавун і полуниця.

Якщо не вдається залишитися вдома, то швидко позбутися набряклості можна, прийнявши контрастний душ, а також підійдуть маски та компреси:

Картопляна маска – за рахунок великої кількості калію картопля швидко виводить зайву рідину з клітин. Натерту на дрібній тертці картоплю наносимо на очищену шкіру обличчя і через 15 хвилин змиваємо.
Огіркова маска – натертий огірок змішуємо з|із| 1 ст. ложкою алое, додаємо кілька крапель будь-якої ефірної олії.
Маска з листя та кореня петрушки. Зелень разом із корінням подрібнюємо до появи соку.

При алергії

Набряк очей – одна з форм прояву алергічної реакції. Це пояснюється тим, що саме очі найбільше схильні до негативного впливу подразника. Як правило, при алергії набрякають верхні повіки, але в медичній практиці трапляються випадки появи набряків та під очима.

Позбутися недуги в домашніх умовах можна різними способами. Але в першу чергу потрібно усунути той фактор, який спровокував реакцію, та швидко прийняти протиалергічний препарат: Супрастин, Тавегіл, Зіртек тощо.

Якщо алерген відомий, обов'язково потрібно пройти лікування у фахівця. І що важливо, відмовлятися від терапії не варто, адже постійні запальні процеси можуть спричинити розвиток такого небезпечного захворювання, як кератит — зниження зору та повна його втрата.

Поряд з основною терапією, яку призначає алерголог, боротися з набряком можна і за допомогою народних засобів, до яких належать:

Рослинні відвари (ромашка, липа, чебрець, низка, календула, подорожник, шавлія). Рослини наділені протизапальним ефектом. Відвари використовують як компреси. Для цього сировину подрібнюють та заварюють. На 50 г рослини потрібно 200 мл окропу.
Примочки із сирої картоплі, яблука, огірка також допоможуть зняти набряки.
Сода. Достатньо змішати луг з водою до кремоподібної консистенції, нанести на повіки на 15 хвилин.

У період лікування не можна користуватися косметикою, лінзами та довго перебувати під відкритим сонцем.

Після 50 років

Основна причина появи набряків під очима у жінок після 50 років – вік. Робота організму сповільнюється, а водночас і падає активність багатьох важливих процесів життєдіяльності.

Швидко прибрати набряклість у домашніх умовах не вийде, лише комплексний підхід забезпечить виражений результат. Правильне харчування, спорт, масаж та гімнастика обличчя, маски та креми допомагають як боротися з набряками та мішками під очима, так і продовжують молодість шкіри.

Сьогодні у продажу є широкий асортимент кремів, які допоможуть усунути проблему набряків під очима. Головне при виборі — звернути увагу на їхній склад, у якому має бути колаген, відбілюючі речовини, гіалуронова кислота, вітамін К.

Народні засоби також підходять для позбавлення від набряклості. Наприклад, можна робити примочки з фіточаєм, який продається у будь-якій аптеці.

До ефективних засобів також можна віднести:

Настій із трав – ложечку ромашки або низки подрібнюють і настоюють у окропі. Ватним диском відвар наносять на нижні повіки. Ефект помітний одразу.
Медова маска – допоможе позбутися набряків і втоми очей. Для цього готують суміш із ложечки меду та квіткового пилку. Маску наносять на нижню ділянку століття на 10 хвилин.
Контрастні примочки – використання звичайної холодної води та рослинного відвару. Спочатку прикладають спонж, змочений у гарячому настої із трав, потім у холодній воді.
Петрушка та сметана. Зелень подрібнюють та змішують зі сметаною. Суміш, що вийшла, загортають в марлю і прикладають на 20 хвилин до проблемних місць.
Огіркова маска. М'якуш огірка та алое пропускають через марлю, а потім гель змішують з маслом виноградних кісточок. Маску наносять на ніч, а вранці змивають мінеральною водою.

Кілька разів на рік можна проводити курс кріотерапії. З сухих трав (ромашки, шавлії, подорожника) готують відвар з додаванням вітаміну А та олії мигдалю.

Профілактика

Будь-яке явище завжди краще запобігти, ніж його лікувати. Тому варто приділити увагу профілактиці та починати потрібно у 25-річному віці, а не після виходу на пенсію.

Рекомендації досить прості:

на ніч не можна багато пити, вживати солону та жирну в їжу;
щоденний сон має бути не менше 7 годин, і краще спати на спині, а подушку класти під голову вище;
відпочинок має бути активним, під час роботи за комп'ютером потрібно робити регулярні перерви;
не зловживати алкоголем, ультрафіолетом і намагатися уникати стресів;
правильне харчування – у раціоні повинні бути продукти, здатні виводити з організму зайву рідину, а також фрукти, багаті на вітамін В5;
ранок має починатися зі склянки води, щоб запустити процес обміну речовин;
очищати особу від макіяжу засобами без вмісту спирту та парабенів;
щодня використовувати поживні та зволожуючі креми плюс гімнастику для очей, яка покращить відтік рідини;
вмиватися за принципом контрастного душу.

Швидко прибрати набряки під очима в домашніх умовах можна, головне, знати причину їхньої появи. Адже, якщо набряклість проявляється систематично, це може бути сигналом того, що в організмі є проблеми, пов'язані зі щитовидною залозою, серцем або нирками. У цій ситуації народні засоби не допоможуть, треба звернутися по допомогу до фахівця.

Підіб'ємо підсумок

Вибір засобу проти набряків під очима залежить від їхньої появи.
Якщо набряки пов'язані із певним захворюванням, то косметологічне лікування дасть лише тимчасовий ефект.
Прибрати набряки під очима можна за допомогою контрастного душу, масажу, примочок та масок.