Водохреща є одним з найбільших християнських свят, яке закінчує цикл Різдвяних свят з 7 по 19 січня.
Існує традиція масового купання у крижаній воді на цей день. Багато людей бездумно слідують моді в повній впевненості, що дана процедура допоможе позбавитися багатьох хвороб, зміцнити фізичні і духовні сили. Але занурення в ополонку в середині січня — це не жарти. І важливо усвідомлювати, що якщо рішення викупатися прийняте, то варто подбати про профілактику можливих наслідків.
Коли пірнають у ополонку на Хрещення у 2024 році і звідки пішла традиція
Близько 2000 років тому Ісус Христос пройшов обряд хрещення у водах річки Йордан. З того часу вважається, що в цей час щороку вся вода набуває цілющої сили. Віруючі люди також хрестять своїх дітей у воді, вважаючи, що вона є основним джерелом життя.
Масове купання в ополонці набуло широкого поширення на теренах Росії лише за кілька останніх десятиліть. Традиції старої церкви не передбачали ритуалу купання.
Примітно, що до крижаної води Ісус не входив, оскільки води річки Йордан ніколи не замерзають.
Православні християни вірять, що вся вода на планеті в ніч з 18 на 19 січня освячується, набуваючи цілющих, можна сказати, чарівних властивостей. Тому достатньо випити "хрещенської" води, побризкати невелику її кількість на тіло, щоб отримати результат. При цьому цілком логічно припустити, що для цих цілей підійде будь-яка рідина з формулою H2O, у тому числі та, що тече з крана.
Раніше взимку поринали у крижану воду люди, які грішили на Святках. Вважалося, що такий ритуал допомагає очиститись від скверни. Пізніше поширювалася думка, що дана процедура зміцнює здоров'я.
Медики не рекомендують занурювати в ополонку маленьких дітей.
І якщо копнути глибше, то традиція занурення тіла в крижану воду відноситься до язичницьких обрядів, пов'язаних із ритуалом ініціації. У певному віці юнаки мали пройти це випробування для того, щоб «запалити» в собі «іскру божу». Потім вони вважалися готовими до вступу в доросле життя: отримували право полювати і брати участь у військових походах.
Існує думка, що купання в студеній воді радикально зміцнює імунітет людини. Тому часто непідготовлені до загартовування люди роблять грубу помилку, пірнаючи в ополонку. Більшість медиків вважає це кричущою дурістю.
Навпаки, імунологи вважають, що такі витівки можуть підірвати захисні сили непідготовленого купальника. Так, абсолютно здорова людина після купання може справді відчути приплив сил, бадьорість. Але люди з хронічними захворюваннями наражають своє життя і здоров'я на серйозні ризики.
Всі свята в січні 2022 року в Росії та світі – повний календар на кожен день
«Життя на радість». Звісно, багатьом ці слова – якась утопія. Один із способів наблизитись до цього стану – спілкування з близькими людьми. Для цього потрібен вільний час. Свята у січні –…
Навіщо поринають у ополонку на Водохреща в Росії і чи вимагає цього церква
Раніше Святки зазвичай супроводжувалися ворожіннями, перевдяганням у лякаючі вбрання та веселими гуляннями.Головні дійові особи на очах у всіх пірнали в ополонку, показуючи оточуючим, що змивають із себе гріхи.
Однак цей ритуал не має жодного відношення до Євангелія. Церковні догми не змушують віруючих занурюватись на морозі у крижану воду. Це залишається на совісті самих купальників, які готові піддати свій організм екстремальним навантаженням через власні переконання.
До речі, схожі традиції існують і в тепліших країнах. Наприклад, у Греції священик освячує Середземне море, кидаючи хрест далеко у воду. Після цього віряни пірнають, щоб витягнути його на сушу. Цей народний звичай має глибоке коріння.
З іншого боку, серед російських громадян зміцнилася хибна думка про те, що купання на водохресні морози може змити всі гріхи. То це не працює. Віруючі повинні будувати своє життя відповідно до Божих Заповідей, не порушуючи їх.
Кожен із православних уже був хрещений у купелі, тож пірнати під лід уже не обов'язково.
Набагато важливішим стане осмислення всіх євангельських положень і неухильне дотримання їх протягом життя.
Основні правила та заборони хрещенського купання для всіх
На думку більшості медиків, для непідготовленої людини занурення взимку в купіль може спровокувати загострення багатьох хронічних захворювань, а також стати причиною проблем із серцем. Тому перед тим, як приймати остаточне рішення поринати на Хрещення, краще перевірити стан свого здоров'я. Тут важливо орієнтуватись на протипоказання, які категорично забороняють подібні дії.
Отже, занурюватися не можна людям, у яких виявлено:
- запалення передміхурової залози;
- патології серця, судин;
- запалення придатків;
- гепатит;
Ще одне протипоказання – травми черепа в анамнезі.
Є певні категорії людей, яким зимові купання у ополонці протипоказані.
І навіть якщо людина абсолютно здорова, під час купання в ополонці важливо дотримуватися наступних правил:
- Перед процедурою потрібно виконати кілька вправ, що розігрівають: присідань, нахилів, махів руками і ногами.
- Поринати потрібно швидко, не затримуючи під водою тіло довше 20 сек.
З іншого боку, не рекомендується вискакувати з ополонки кулею. Бажано затриматися там хоч би на 10 сек.
Також настійно рекомендується вибирати облаштовані місця для купання, де є рятувальні та медичні служби. Занурюватися вночі у диких місцях небезпечно.
Під час хрещенського ритуалу важливо уникати таких помилок:
- поринати без голови – перепад температур між різними частинами тіла може спровокувати спазм судин;
вживати алкоголь до і після процедури – різке звуження та розширення судин також можуть призвести до їх спазмів;
Ще не рекомендують пірнати на голодний шлунок або віддавати перевагу дієтичним препаратам перед обрядом. Краще з'їсти шматок сала з чорним хлібом, жменю горіхів, родзинок, кураги. Вони швидко заповнять організм достатнім запасом енергії, необхідним під час екстремального охолодження організму.
Ще одна поширена помилка стосується купання дітей. Не можна занурювати дітей до 6 років, як і переохолоджуватися вагітним жінкам.
Як і в чому правильно купатися на Водохреща вперше
До купання потрібно заздалегідь підготуватися. Для цього рекомендується регулярно виконувати фізичні вправи, приймати контрастні душі, обливатися двічі на день холодною водою, проводити максимум часу просто неба в холодну пору року.
Перед першим купанням важливо добре розігрітися: настільки, щоб стало жарко. Тільки після цього можна заходити у воду.
Найбільш незвичайні та недорогі подарунки для чоловіка на Новий рік 2022 – що подарувати коханому, щоб здивувати
Дорогих серцю людей хочеться радувати кожну мить. Гарна нагода для приємних сюрпризів – це зустріч Нового року. Цей казковий час сповнений хвилюванням, очікуваннями нових чудес, змін у…
Затримуватись там не варто. Достатньо тричі поринути і відразу вийти на берег. Після цього потрібно просушити тіло м'яким рушником або махровим простирадлом, одягнутися і переміститися всередину теплого приміщення, щоб зігрітися гарячими (не міцними, а саме гарячими) напоями.
Жінці
До купання на 19 січня потрібно ставитися як до релігійного обряду, а не до розваги. І багато хто резонно вважає, що звичайні пляжні купальники для такого приводу не підходять.
Якщо обертатися на досвід Ізраїлю, то там в річку Йордан можна занурюватися для обмивання лише у довгій білій сорочці.
Її можна придбати прямо на місці або принести із собою. Інші варіанти тут просто не допускаються.
Хрещення – це не привід для демонстрації гарного купальника.
Найкраще підійде біла сорочка, довжиною до колін. Під неї рекомендується вдягати роздільний купальник. Закриті варіанти важче зняти, до того ж у них холодніше.
У жодному разі не можна занурюватися жінкам у період менструації! Це суперечить церковним підвалинам.
Чоловіку
Чоловікам краще віддавати перевагу моделям плавок, які максимально закривають стегна. Тут важливо орієнтуватися на комфорт, зручність та практичність.
Враховуючи релігійне підґрунтя, найбільш скромними можна вважати класичні шорти для купання.
Вони можуть бути різної довжини, вільними або обтягуючими. Тут все залежить від індивідуальних уподобань людини. Однак надто довгі труси одягати не рекомендується, оскільки це загрожує обмороженням.
Що буде, якщо пірнати в ополонку без підготовки
Важливо пам'ятати, що купання у крижаній воді – це величезний стрес для людського організму. Ця процедура сильно впливає на залози надниркових залоз, які ударними дозами виробляють норадреналін. Цей гормон має сильні протизапальні властивості, тому підвищує стійкість організму до переохолодження та застуди. Таким чином, здорова людина має без проблем перенести зимове купання. Але ослаблений хронічними хворобами організм не зазнає таких пригод без втрат.
За даними медичної статистики, після хрещенських купань багато людей госпіталізується з пневмоніями та серцевими нападами.
Найповніший календар свят у лютому 2022 року — у Росії та світі на кожен день
Незважаючи на те, що лютий є найкоротшим місяцем у році, пам'ятними датами та урочистостями він не обділений. Добра частина місяця буде неробочою. А про те, які саме свята у лютому будуть…
Останнє пояснюється тим, що кровоносні судини по всьому тілу під час переохолодження сильно стискаються. За таких обставин слабке серце може не витримати.
Отже, купання на Водохреще потрібно організовувати правильно, готуючись до цієї події заздалегідь. Робити це категорично не можна, якщо здоров'я і так не в порядку. І навіть здоровим людям краще спочатку проконсультуватись із лікарем.
Що можна і не можна робити на Водохреща 2024 — народні прикмети та забобони
Як правильно тримати Великий піст 2023 початківцям – правила та таблиця харчування по днях
23 липня – день дачника в Росії в 2024 році – як його правильно відзначити
Всі свята в січні 2024 року в Росії та світі – повний календар на кожен день
Що за свято Івана Купала — коли і як святкувати, прикмети, обряди, ворожіння
Пристрасний тиждень 2024 щодня — що можна і не можна робити православним перед Великоднем
Прикмети, обряди та ворожіння на Старий Новий рік 2024 – як загадати бажання, щоб точно здійснилося
Які свята у липні відзначають у 2024 році в Росії та світі — найповніший календар на кожен день
Великий піст у Православ'ї — що буде якщо не тримати чи порушити до закінчення
Коли і як відзначати Старий Новий рік у 2024 році
Найважливіші прикмети на Різдво 2024 – що можна і не можна робити 6 і 7 січня
Що можна і не можна робити на Великдень 2024 — великодні прикмети та повір'я
Схильний припускати, що пірнання в ополонку – це язичницька тема, яка не відноситься до церковних уставів. Будучи атеїстом, трохи розповім про позитивні та негативні наслідки цього ритуалу з точки зору науки.
Навряд чи в якійсь іншій країні світу, ти зможеш побачити людей, що біжать до лунки 40-градусним морозом. А ось російська людина це робить з таким ентузіазмом, що просто захоплює дух. Відразу виникає питання: коли і навіщо пірнають у крижану водойму, як правильно підготується до заходу і яку користь чи шкоду можна завдати організму. Постараємося відповісти на всі запитання читачів.
Коли і навіщо пірнають у ополонку
Причин, через які люди пірнають у ополонку, вкрита льодом величезна кількість. Це може бути моржування, загартування. Багато чоловіків пірнають після того, як провели час у лазні.
Але є ще російський народ традиція – поринути в йордань на Водохреща. Традиція прийшла до нас з давніх-давен і пов'язана вона з дією Христа, який виробляв хрещення віруючих у річці Йордан. Спочатку в Росії, пірнання в Хрещенські морози сприймалося як подвиг, а ось тільки потім почали приписувати цьому ритуалу чудотворну силу. Для багатьох людей, саме в цей день вода набуває чудотворної сили і навіть невиліковний хворий, зануривши, може позбутися всіх недуг і стати абсолютно здоровим.
Багато хто запитує – навіщо все це, адже річка Йордан не така холодна, як наші водоймища, та й на Водохреща там набагато тепліше, ніж у Росії. Відповідь на це запитання проста. Якщо ти хочеш отримати духовне очищення і позбутися гріхів, то пірнання в ополонку — саме те, що допоможе віруючому очиститися. Для того, щоб пірнання в крижану воду пройшло безболісно, морж повинен бути підготовлений до заходу, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю.
Підготовка до пірнання в ополонку
Якщо ти збираєшся пірнати в ополонку на Хрещення, то не треба забувати про науку; Насамперед, не кожен організм готовий до такої процедури, та й не кожне серце може витримати перепад температури. Тому, якщо ти вирішив зануритися на свято в льодяну воду, то готуватися до цього заходу варто заздалегідь.
Поради щодо підготовки до пірнання.
- Перше, що має зробити кожен – це проконсультуватися зі своїм лікарем. Він може ухвалити рішення, чи варто тобі це робити чи ні;
- Якщо протипоказань щодо здоров'я немає, проведи підготовчі заходи, завдяки яким процедура пройде безболісно. Привчай організм до холодної води за пару тижнів до пірнання. Потрібно проводити обливання холодною водою;
- За тиждень потрібно відмовитися від вживання продуктів, у складі яких є вітамін С. Пов'язано це з тим, що при вживанні вітаміну С у людини посилюється імунітет, при пірнанні, ти підбадьорюєш імунну систему і ефект від пірнання може бути зовсім протилежним;
- Після купання буде потрібно теплий одяг, тому краще, якщо він буде без додаткових зав'язок. Просто накинув і запахнувся;
- Рекомендується повечеряти не менше ніж за 2 години до пірнання;
- Початківцям не рекомендується опускатися в ополонку при температурі нижче мінус 10 градусів, краще починати з температури мінус 5 і поринати не з головою;
- Не варто перед опусканням у ополонку вживати спиртні напої. Краще розімніться за допомогою фізичних вправ і можна вирушати у воду.
Дотримуючись цих рекомендацій, ти отримаєш не тільки користь від пірнання, але ще й чудово проведеш час, а сама процедура пройде безболісно для організму.
Користь та шкода від пірнань
Думки про купання в ополонці розділилися. Багато хто вважає, що це завдає шкоди, а багато хто навпаки говорить про користь.
Користь купання.
Ще минулого століття було доведено, що зміна температурного режиму благотворно впливає на людський організм. За рахунок цього відбувається активація систем організму людини. При зануренні в ополонку в організмі людини активуються певні гормони, які пробуджують захисні функції організму.
Регулярне купання в ополонці благотворно впливає на серцево-судинну систему, а також веде до зниження артеріального тиску.
Але поряд з користю організм може отримати і шкоду при купанні.
Шкода від купання.
- Шкода завдає разове купання, а чи не загартовування. Тому якщо організм не підготовлений, то на Водохреща у воду лізти не варто;
- Занурюючи непідготовлений організм у ополонку можна заробити низку серйозних хронічних захворювань. Найбільше страждає статева система як у жінок, так і у чоловіків, що призводить до безпліддя;
- Ну й, мабуть, найстрашніше – інфаркт. Різкий перепад температур може спровокувати його.
Купання в холодній воді приносить і користь, і шкоду, тому вирішувати тобі, чи варто непідготовлений організм ризикувати.
Кращі місця для купання в ополонці в Росії
Росія, величезна країна. Тут багато цікавих місць, де можна провести час. Ось ТОП найкращих місць для купання на Хрещення.
- Води Байкалу притягують до себе не лише влітку, а й узимку. У Хрещенські морози товщина льоду може досягати півтора метра, тому опускаючись у ополонку буде, що згадати;
- На території Вологодської області знаходиться монастир, що є пам'яткою ЮНЕСКО. Він розташувався на березі Бородаєвського озера. Саме на цьому озері щороку організується йордань для купання парафіян;
- На Омщині розташований жіночий монастир Ачаїрський. Температура води в йордані така сама, як температура тіла людини 36.6 градусів, при цьому вона не змінюється в залежності від температури повітря на вулиці;
- Кунгурська крижана печера (неподалік Пермі). Це найбільша печера біля Європейської частини країни. На Хрещення купання відбувається саме тут.Зручно й тим, що поруч із печерою розташувалося кілька готелів, де можна буде зупинитись;
- У Нижегородській області розташований Серафимо-Дівеєвський монастир, навколо якого ходить велика кількість легенд.
Місць для пірнання в нашій країні величезна кількість. І не так важливо пірнути в ополонку, з якою пов'язані містичні дії.
Хрещення Господнє або Богоявлення, яке щорічно припадає на 19 січня, є останнім великим святом, що передує Великому посту. іордань) Так вони прагнуть очиститися від гріхів, долучитися до божественної святості.
Сенс купання в ополонці на Водохреща
Хрещенська традиція купатися в ополонці виникла як данина пам'яті про події, які відбувалися близько 2000 років тому. Тоді в річці Йордан проповідник Іоанн Предтеча вперше охрестив Ісуса Христа.
Сенс свята полягає в тому, що Спаситель, зайшовши в річку і охрестившись у ній, освятив увесь водний простір своєю святістю. на землю, щоб позбавити людство від гріхів і сповістив про тріодинство Боже.
Свято Хрещення називають також Богоявленням.Саме в цей день Господь сповістив людей, що Христос є Син Божий.
Купання в ополонці на Хрещення – спроба долучитися до божественної святості. Поринаючи у святу воду, людина мріє позбавитися всіх своїх гріхів, стати краще. Але дієвість такого обряду він може відчути лише тоді, коли сам істинно повірить у силу святого хрещення. В іншому випадку таке пірнання є просто спортивним заняттям.
Як купаються на Водохреща
Перед освяченням води у храмах 18 січня відбувається богослужіння. З настанням опівночі люди йдуть на водойму до заздалегідь прорубаного ополонки у вигляді хреста (йордані). Священик освячує її, і ті, хто поруч, і по черзі занурюються в неї. Триває дійство на ніч з 0.10 до 1.30. 19 січня з ранку у храмах служать молебень, а потім знову відбувається занурення у ополонку. Обряд чинять ті, хто не встиг це зробити напередодні.
Жорстких правил та вимог, як саме слід купатися на Хрещення, немає. Але традиційно кожен із охочих освятиться занурюється у воду тричі, по черзі вимовляючи «В ім'я Отця», «І Сина», «І Святого Духа».
Правила, які слід виконувати під час купання на Водохреща:
- Перед проведенням обряду слід прочитати молитву «Отче наш».
- Заходити у воду належить не голяка, і не в купальнику, а в білій довгій сорочці.
- Поринати треба не більше 3 разів.
Не можна спускатися в йордань нетверезим. Якщо батько бажає поринути у святу воду разом з дитиною, то повинен тримати його на руках.
Кому можна і не можна пірнати в ополонку
На Хрещення в освяченій купелі прагнуть викупатися багато віруючих. Суворої заборони робити це чи ні ні для кого не існує.
Але якщо занурення у крижану хрещенську воду нічим не нашкодить здоровій людині, то тому, хто має проблеми зі здоров'ям, може принести багато небажаних наслідків.
Не варто купатися в ополонці на Водохреща тим, у кого:
- є хронічні хвороби;
- ослаблені серцево-судинна та дихальна системи;
- діагностовано захворювання нирок, цукровий діабет, туберкульоз;
- є порушення діяльності центральної нервової системи.
Протипоказано пірнання в ополонку при отитах, наявності шкірних захворювань, при склерозі судин головного мозку, епілепсії, травмах черепа.
Не слід опускати в полин маленьких дітей, тому що у них ще не до кінця вдосконалилася терморегуляція. Небезпечно це робити і людям похилого віку. Крижана вода здатна викликати спазми судин, що загрожує інсультом.
Як правильно провести хрещенські купання
Щоб купання в купелі на Хрещення пішло на користь, до нього треба ґрунтовно підготуватися. Будучи непідготовленим, у крижану воду краще не входити.
Як купатися на Водохреща вперше
Тим, хто ніколи раніше не занурювався у воду на Водохреща, потрібно заздалегідь загартуватися. Основні правила купання такі:
- За кілька тижнів до здійснення таїнства треба виходити на балкон або на вулицю в легкому одязі. Різко роздягатися не можна, треба робити це поступово. Можна практикувати обливання холодною водою.
- Заходити в купіль можна лише в тому випадку, якщо температура води не нижча від -10°C. Оптимально від -2 до -5°C.
- Поринати слід, одягнувши вільну легку сорочку. На ній не повинно бути поясів, гудзиків чи кнопок.
- За пару годин до здійснення обряду слід щільно поїсти. Так вдасться швидше зігрітися після купання.
- Перед тим, як скупнутися, треба трохи побігати чи поприсідати. Це допоможе тілу розігрітися та менше відчувати холод.
- Заходити у воду треба поступово, не здійснюючи різких рухів тіла.
Для того, щоб спуститися в купіль і поринути буде достатньо кількох хвилин.
Що не можна робити перед пірнанням у ополонку
Перед тим, як опуститися в хрещенську купіль, не треба:
Перш, ніж поринути у воду, не слід розганятися. Найкраще робити повільно.