Які добавки підходять гречку
- Банан. Спробуйте додати до каші фрукти, наприклад, солодкі. …
- Чорнослив. Візьміть жменю чорносливу, залийте окропом і дайте розбухнути. …
- Консервовані фрукти. Якщо хочете отримати солодку кашу, візьміть консервовані фрукти в сиропі. …
- Лосось. …
- М'який сир.
Спеції для гречаної каші паприка, імбир, прованські трави, перець чилі, мускатний горіх, естрагон. Спеції для гречки з м'ясом – паприка, прованські трави, чорний перець, часник, кріп, петрушка. Спеції для гречки з грибами – часник, кріп, чорний перець, прованські трави.
Банани та консервовані фрукти Ще один варіант фруктової гречаної каші. Бажаєте, щоб страва стала більш ситною – злегка обсмажте банани на вершковому маслі. Консервовані фрукти міняйте за своїм бажанням, це можуть бути груші, персики, ананаси, абрики і навіть лічі.
15 хвилин Скільки варити гречку Рекомендований час приготування складає 15 хвилин. Цього достатньо, щоб крупа стала м'якою і при цьому зберегла структуру розсипчасту. Не забудьте закласти додатковий час на відпочинок крупи після приготування.
Молоко та не тільки: 3 продукти, з якими не варто їсти гречку
- Молоко Молоко містить лактозу, а гречка – фітинову кислоту, ці два компоненти у складі продуктів погано поєднуються між собою. …
- Яйця Не для всіх прийнятне поєднання гречки та курячих яєць. …
- Черемша Черемша по-іншому ще називається дика цибуля.